Entrainement suspension

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***Programme d'entrainement en français seulement
Un programme d'entrainement développé par les créateurs du Athletic Kit incluant Guillaume Touchette.

Une planification d'entraînement complète de 12 semaines avec système d'entraînement en suspension.

In stock
C$19.99

Un programme d'entrainement développé par les créateurs du Athletic Kit incluant coach EPN Guillaume Touchette.

Une planification d'entraînement complète de 12 semaines avec système d'entraînement en suspension.

Conçu pour les personnes adaptes de course à pied et course à obstacles afin de favoriser une progression des performances. 
 
Ce plan est fait pour vous si vous voulez:
 
- Travailler vos muscles avec une méthode différente 
- Avoir une meilleure endurance
- Trouver un complément intelligent à vos activités sportives
- Améliorer votre cardio vasculaire
 
Tous les exercices sont liés à un vidéo démonstratif sur youtube pour vous diriger dans l'exécution adéquate et optimale des mouvements.
 
 
UN EXEMPLE DE DÉMONSTRATION D'EXERCISES
 
 
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